【合格 暗記法】社会福祉士国家試験対策

ここでは、私が働きながら、
社会福祉士国家試験の時に実際に実践した
「社会福祉士国家試験の合格暗記法7つのステップ」をお伝えします。
(学習効果を必ず保障するものではありませんのでご了承下さい)
- 私のプロフィール
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川口敏男(かわぐち としお) と申します。
福祉の現場で働きながら、
福祉系の国家資格を取得しました。
現在は、福祉系の国家資格に関する情報を日々配信しています!
【合格資格】
「社会福祉士」
「介護福祉士」
「精神保健福祉士」
「ケアマネジャー」合格証書 一覧
社会福祉士

社会福祉士の合格証書 第26回 社会福祉士国家試験の合格証書です。
一番最初に取った国家資格。
一番苦労しました。2回目で合格。共通科目 45点/83点
専門科目 41点/67点
総合得点 86点/150点
当時は1月下旬で、むっちゃ寒かったの覚えてます!
(ホッカイロ べた張り)精神保健福祉士

精神保健福祉士の合格証書 第19回 精神保健福祉士国家試験の合格証書です。
共通科目 免除でした。
専門科目 44点/80点
総合得点 44点/80点
合格最低点で合格しました。
さらに、試験当日、会場で時計を忘れたのに気づいて、青ざめました。
介護福祉士

介護福祉士の合格証書 第30回 介護福祉士国家試験の合格証書です。
総合得点 95点/125点
試験当日、乗る電車を間違えて、慌てて引き返しました。
ケアマネジャー

ケアマネジャーの合格証書 第18回 介護支援専門員実務者受講試験の合格証書です。
介護支援分野 17点/25点
保健医療サービス分野 16点/20点
福祉サービス分野 14点/15点
総合得点 47点/60点
一回目の受験は、1点差で不合格になりました!
合格に近道はありません。
合格している方は、皆、自分なりに地道な努力を積み重ねて合格しています。
何かを始めるのに、年齢・性別、時期など一切関係ありません。
あなたが「チャレンジする」と決めた日が、スタートの日です。
あなたの挑戦のヒントになれば幸いです。
ゆっくりご覧ください。
合格暗記法7つのステップ
「人は必ず忘れます」
これが原点です。
だから、繰り返して記憶を定着させる必要があります。
これから暗記法7つのステップをご紹介します。
どれか1つでも、ご自身に合った手法が見つかれば、
是非、実践してみて下さい。
STEP1 暗記の時間を作る
まずは、暗記の時間を作りましょう。
これが、すべてのスタートです。
1日、「10分~20分」くらいからでOKです。
私はちなみに、「寝る前の20分」「起床後の10分」を記憶の時間にしていました。
人によっては、「通勤時間」や「昼休み」など様々だと思います。
自分のライフスタイルに合った「暗記の時間」を作りましょう。
STEP2 全体を把握する
記憶の時間が作れたら、次は全体を把握しましょう。
もちろん、試験科目全体の把握が最終目標ですが、
自分の苦手な科目や、暗記したい項目、よく出題されるキーワードなどの全体を把握する感じでOKです。
全体の把握は、過去問を使うのがベストです。
(市販のテキストでもOKです。)
- おすすめ過去問
-
リンク
例えば、「ソーシャルワークの理論と方法」の中の、
「ソーシャルワークの実践モデルとアプローチ」で
よく出題されるキーワードの全体を把握して見ましょう。
実践モデルとアプローチは、毎年出題されているキーワードです。
この機会に覚えましょう。
では、STEP3からは、
「ソーシャルワークの実践モデルとアプローチ」などを例にとって
その他、毎年出題されるキーワードを例に挙げながら
具体的な暗記法に入っていきます。
STEP3 情報を一元化する
やり方はシンプルです。
「全体をA4 1枚~3枚程度に苦手なキーワードや、
よく出るキーワードを書き出します」
情報の一元化は暗記に限らず、すべての学習の基本となります。
(私がよく伝えている内容です)
こんな簡単な感じでOKです↓
「ソーシャルワークの実践モデルとアプローチ」を一元化して見ました。
(あくまで一例です)

さらに、私は、人物を覚えるのが苦手だったので下記の様にまとめました。
(あくまで一例です)
人物は、とにかく重要キーワードを書き出し、過去問で確認する感じで一元化していました。新たな知識が出たらこの紙に書き込みました。

さらに毎年出題されてるキーワードを見て行きましょう。
アドボカシーも毎年出題されています。

これを実践すると、各科目全体像や頻出キーワードが
1枚~3枚程度で確認できるようになります。
これが暗記に絶大な効果を発揮します。
さらに、持ち運びも便利なので、スキマ時間の復習にも大きな効果を発揮します。
この効果は絶大でしたよ!
STEP4 キーワードを紐づける
情報を一元化したキーワードをさらに発展させたやり方です。
(昔、TVドラマでも紹介されていた方法らしいです。)
これは便利でしたよ。
「地域福祉と包括的支援体制」でよく出るキーワード「岡村重夫」を例に挙げて作ってみました。
岡村茂夫は「地域福祉論」「地域福祉研究」を著書し、「地域福祉論」の中で地域福祉概念の構成要素を「コミュニティケア」「一般地域組織化」「福祉組織化」「予防的社会福祉」を挙げている。
これを「紐づけ暗記法」に当てはめてみると下記になります↓
(簡単に作成しましょう)
ポイントは、下記のように文字から図へ変換する。
(「読む」のではなく、「見る」に変わります)
通期時間やスキマ時間に活用できますよ。

自分が苦手で覚えにくいキーワードや、過去問でよく出題されているキーワードなどを紐づけて暗記でみましょう。
STEP5 自己講義
今までは、インプットメインの暗記法でしたが、これはアウトプット中心の暗記法です。
自己講義と聞くと、ハードルが高いかもしれませんが、
テキストを音読するイメージでOKです。
自分が先生になった気分で、受験生に簡単に教える感じです。
(一人でブツブツつぶやくので、周りの環境に配慮して実践して下さい)
かなり効果が高いので実践してみる価値は十分にあります。
STEP6 アウトプット暗記法
これは私の中で、究極の暗記法です。
インプット1割、アウトプット9割のイメージで行います。(アウトプット中心)
試験当日は、アウトプットをどれだけ正確に、早く出来るかが勝負を決めます。
手書きでもいいので、下記①~⑥のように穴埋め式に作成します。
赤シートを使っても良いかもです。
ピンク色のついた箇所を空欄にして作成します。
(時間をかけずに簡単に作成するのがポイントです)
(例)
① 民生委員は無報酬のボランティアである。
② 民生委員制度は岡山県の済世顧問制度および、
大阪府で制度化された方面委員制度が前進である
③ 民生委員は活動上知りえた情報について守秘義務が課せられている
④ 民生委員の任期は3年間である。
⑤ 共同募金は第1種社会福祉事業である。
⑥ 共同募金は都道府県を単位として、毎年1回 厚生労働大臣が定める期間に行われる。
ピンク色のキーワードを声に出せたらOKです。
書けなくても大丈夫です。
自分が苦手で覚えにくいキーワードや、過去問でよく出題されているキーワードなどを穴埋め方式で暗記でみましょう。
これをやると、インプットとアウトプットの両方を同時に行えることになります。
初めは正直大変ですが、繰り返して実践すれば、ほぼ記憶に定着させることができます。
(辛いのは初めだけです)
私は、「アウトプット暗記法」を実践したあと「自己講義」で、覚えた知識を確認する感じでやってました。
効果は最大級でした。
一番おすすめです!
STEP7 復習からスタートする
勉強時間に余裕のある方は、是非実践してみて下さい。
シンプルに、毎回復習から開始することで、記憶の忘却を防ぐ感じです。
このやり方は、復習に時間をかけすぎないようにすることがポイントです。
時間をかけすぎると、復習だけで勉強時間が終わってしまうので注意しましょう。
30分ほどで復習をして、今日の勉強を開始する感じでOKです。
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございました。
「合格 暗記法」をまとめると下記になります。
自分に合った暗記法が見つかれば幸いです。
合格に近道はありません。
合格している方は、皆、自分なりに地道な努力を積み重ねて合格しています。
何かを始めるのに、年齢・性別、時期なども一切関係ありません。
あなたが「チャレンジする」と決めた日が、スタートの日です。
頑張って行きましょう。
ありがとうございました。
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